Velkommen Medlemskab Om P-dellen P-dellens bestyrelse Instruktører Kontakt

Fitnessforeningen P-dellen Lundby


Åben alle dage fra 05:00 til 24:00


Fitnessforeningen P-dellen i Lundby åbnede i 2014 dørene for motionister fra hele den nordlige ende af Vordingborg Kommune. Fra starten har vi glædet os over den store opbakning og interesse for at dyrke motion. Flere hundrede lokale bruger P-dellen jævnligt, og vi har holdtræning for seniorer og børn/unge (P-kids og P-teens).

P-dellen er et forenings-fitnesscenter, hvilket vil sige, at vores medlemmer ikke kun er medlemmer af et fitnesscenter men også i en forening, hvor alle instruktører og hjælpere er frivillige og ulønnede. Som forenings-fitnesscenter er det et krav, at vores medlemmer skal have instruktion i maskiner og brug af P-dellen, inden man kan komme i gang med træning. Vi tager det super-alvorligt at sætte motionister ordentligt i gang, fordi vi jo ikke har en daglig kontakt. Til gengæld er der efter opstart mulighed for at træne lige præcis, når man har lyst i tidsrummet kl. 5-24.

P-dellen er for alle, og har fokus på helt almindelige motionister, som ønsker at holde sig i form, få mere energi, styrke kredsløb, muskulatur og led. Der er loft på, hvor tunge vægte vi har, og vi er selvfølgelig medlem af DGI og Antidopingdanmark, samt støttet af DGIs projekt Bevæg dig for livet og ikke mindst en række lokal ildsjæle og fitness-helte og -heltinder, der i deres fritid brænder for at hjælpe andre med gode motionsoplevelser.

Hvordan tilmelder man sig, og hvad sker der herefter:

  1. Registrér dig ved at udfylde tilmeldingsformularen.
  2. Vent til en medlemskoordinator kontakter dig for at aftale tid til en instruktionstime. Der kan sommetider være ventetid, fordi vores instruktører er frivillige og som regel på arbejde eller optaget i dagtimerne, så vi beder om tålmodighed.
  3. Efter instruktion bliver du oprettet som bruger i vores adgangssystem, og du kan på den måde lukke dig ind i P-dellen alle dage fra klokken 05 til 24 via din mobiltelefon.
Vi glæder os til at se dig i P-dellen.


Man kan ikke få for meget motion, og vi glæder os over HELE ÅRET 2022 at kunne give P-dellens medlemmer klækkelige 20% rabat på årskort og klippekort i DGI Huset i Vordingborg, og dermed får du adgang til alle landhold, fx biking, crossfit, mv.
Hvis du fx som voksen (25-64 år) køber årskort til svømning, så koster det normalpris 2600 kr – minus 20%, dvs. 2080 kr for P-dellens medlemmer. Se mere her.
Hvis du som medlem af P-dellen ønsker at købe årskort eller klippekort med 20% rabat i DGI Huset, så husk din mobiltelefon. Rabatten bliver udløst ved, at du ved personligt fremmøde i DGI Huset ringer op til P-dellens hoveddør og derved viser, at du er medlem.


Med støtte fra...

Landdistriktsprogrammet Vordingborg Kommune Spar Nord Fonden Tuborgfondet